Sophrologie, massages énergétiques, réflexologie plantaire et cercles féminins — des soins sur mesure pour votre équilibre corps & esprit.
Séances individuelles ou collectives pour mieux gérer le stress, retrouver confiance en soi et développer votre plein potentiel.
Des massages intuitifs et énergétiques qui allient relaxation profonde et rééquilibrage pour un bien-être total du corps et de l'esprit.
Par la stimulation des zones réflexes du pied, libérez les tensions et relancez la circulation d'énergie dans tout l'organisme.
Techniques de rééquilibrage énergétique (Reiki et soins intuitifs) pour restaurer l'harmonie profonde entre corps, mental et émotions.
Des espaces bienveillants et intimistes pour se retrouver, partager et avancer ensemble dans un cadre sécurisant et chaleureux.
Escapades bien-être immersives pour un retour à soi au cœur des paysages apaisants de la Baie de Somme.
Si vous avez besoin d'un vrai moment de détente et d'une parenthèse pour vous reconnecter à vous-même, vous êtes au bon endroit.
Au début de chaque rendez-vous, un temps d'échange nous permettra de faire connaissance et d'adapter le soin à vos besoins du moment. Mon approche est toujours bienveillante, à votre écoute, et entièrement personnalisée.
Je vous reçois à Saint-Quentin-en-Tourmont, au cœur des écolodges de Baie de Somme, ou à Le Crotoy.
Shirley a réussi à me faire "lâcher prise", et ça c'est exceptionnel ! Un pur moment de sérénité, de détente et d'apaisement, un moment rien que pour moi.
Une belle personne dont l'écoute, la gentillesse, la disponibilité et la douceur font du soin qu'elle vous prodigue une expérience unique. Je reviendrai sans hésiter !
Des moments uniques et précieux, riches de partages. J'en suis repartie pacifiée, grandie, nourrie. Une bulle enchantée à s'offrir dans un espace doux, chaleureux et intimiste.
N'hésitez pas à me contacter pour que nous discutions ensemble de votre prochain rendez-vous.
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Dernière mise à jour : 2026
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Les présentes Conditions Générales de Vente (ci-après « CGV ») s'appliquent, sans restriction ni réserve, à l'ensemble des prestations de service proposées par Shirley Lascols, auto-entrepreneur immatriculée sous le SIRET 889 256 053 00022, exerçant au Fitness Club — Energy'B, 38 route du Crotoy, 80120 Rue (ci-après « le Prestataire »).
Toute réservation d'une prestation implique l'acceptation pleine et entière des présentes CGV par le client.
Le Prestataire propose, à titre individuel ou collectif, les accompagnements suivants :
Les prestations se déroulent au cabinet, à domicile (selon zone géographique) ou sur le lieu de l'entreprise / établissement scolaire concerné.
Les tarifs applicables aux particuliers sont des prix fixes, consultables sur le site internet et sur le flyer mis à disposition. Ils sont exprimés en euros, toutes taxes comprises (TVA non applicable, article 293 B du Code général des impôts).
Les interventions auprès des entreprises et des écoles font systématiquement l'objet d'un devis personnalisé, établi en fonction du nombre de participants, de la durée, du lieu et de la nature de la prestation.
Le devis a une durée de validité d'un (1) mois à compter de sa date d'émission.
La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, par email, via le formulaire en ligne ou via Facebook Messenger. La réservation est confirmée par retour de message du Prestataire (email, SMS ou message instantané).
La réservation est validée par la signature du devis et le versement d'un acompte de 30 % du montant total TTC.
Le règlement intervient à l'issue de la séance, par :
Un acompte de 30 % du montant total est versé à la confirmation de la réservation. Cet acompte a la nature juridique d'arrhes au sens de l'article 1590 du Code civil.
Le solde est exigible à l'issue de la prestation, sous trente (30) jours à compter de la date de facturation, par virement bancaire.
Conformément à l'article L441-10 du Code de commerce, tout retard de paiement entraîne de plein droit l'application de pénalités de retard au taux de 3 fois le taux d'intérêt légal, ainsi qu'une indemnité forfaitaire pour frais de recouvrement de 40 €.
Toute annulation ou report doit être signalé au minimum 24 heures avant le rendez-vous.
Au-delà de ce délai, ou en cas d'absence non excusée, une indemnité forfaitaire de 20 € sera demandée. Cette indemnité couvre la perte du créneau réservé pour le client, alors que d'autres demandes ont pu être refusées sur ce même créneau.
En cas d'annulation par le client, les arrhes versées (30 %) restent acquises au Prestataire à titre d'indemnité, conformément à l'article 1590 du Code civil.
Un report sans frais peut toutefois être convenu d'un commun accord entre les parties, sous réserve des disponibilités du Prestataire.
En cas d'annulation par le Prestataire, les arrhes seront intégralement restituées au client.
Conformément à l'article L.221-18 du Code de la consommation, le client particulier dispose d'un délai de quatorze (14) jours pour exercer son droit de rétractation à compter de la conclusion d'un contrat à distance, sans avoir à motiver sa décision.
Pour exercer ce droit, il suffit d'adresser un email à commeuneplume.sophro@gmail.com avant l'expiration du délai.
Exception : Conformément à l'article L.221-25 du Code de la consommation, lorsque la prestation a été pleinement exécutée avant la fin du délai de rétractation, et que cette exécution a commencé avec l'accord exprès du client et avec sa renonciation expresse à son droit de rétractation, ce dernier perd son droit de rétractation.
De ce fait, lorsque la prestation est réalisée moins de 14 jours après la réservation, le client est invité à confirmer expressément sa renonciation au droit de rétractation pour que la séance puisse avoir lieu.
Shirley Lascols s'engage à :
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Shirley Lascols ne pose aucun diagnostic, ne prescrit ni ne modifie aucun traitement médical en cours.
En cas de doute sur sa santé, le client est invité à consulter préalablement un médecin. La responsabilité du Prestataire ne saurait être engagée pour tout dommage résultant d'une information incomplète, erronée ou volontairement dissimulée par le client.
Aucune des parties ne pourra être tenue pour responsable d'un manquement à ses obligations contractuelles en cas de force majeure au sens de l'article 1218 du Code civil (événement imprévisible, irrésistible et extérieur). Les parties s'efforceront alors, de bonne foi, de convenir d'un report ou d'un avenant au contrat.
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En cas de différend, les parties privilégieront une résolution amiable.
Conformément à l'article L.612-1 du Code de la consommation, le client particulier a le droit de recourir gratuitement à un médiateur de la consommation en vue de la résolution amiable du litige l'opposant au Prestataire.
Une plateforme européenne de règlement en ligne des litiges est également mise à disposition : ec.europa.eu/consumers/odr.
À défaut d'accord amiable, tout litige relèvera de la compétence du tribunal du lieu du domicile du défendeur (article R.631-3 du Code de la consommation).
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Sophrologie, massages bien-être, soins énergétiques et réflexologie : autant de pratiques qui exigent un cadre éthique clair. Voici les principes auxquels je m'engage envers chaque personne accompagnée.
Accompagner, c'est créer un espace de confiance, d'écoute et de respect. Ce code rassemble les engagements que je prends auprès de chaque personne qui franchit la porte du cabinet — qu'il s'agisse d'une séance individuelle, d'un cercle de femmes, d'une intervention en entreprise ou en milieu scolaire.
J'exerce dans le strict respect des compétences acquises au cours de mes formations en sophrologie, en massages bien-être, en soins énergétiques et en réflexologie. Je m'engage à entretenir et à développer ces compétences par une formation continue régulière, et à n'intervenir que dans le champ de ce que je sais faire.
Tout ce qui est partagé dans le cadre d'une séance ou d'un cercle reste strictement confidentiel. Aucune information personnelle, parole ou ressenti ne sera communiqué à un tiers, sauf obligation légale (signalement obligatoire en cas de danger pour la personne ou pour autrui).
Cette règle s'applique également aux cercles de femmes, où chaque participante s'engage, par sa présence, à respecter la confidentialité de la parole partagée.
Chaque personne est accueillie sans jugement, dans le respect de son histoire, de ses convictions, de ses choix et de son rythme. Je m'interdis toute forme de discrimination liée à l'âge, au sexe, à l'orientation sexuelle, à l'origine, à la religion, au handicap, à la situation sociale ou aux opinions politiques.
Mes prestations relèvent du bien-être et de l'accompagnement. Elles ne constituent en aucun cas un acte médical, paramédical, psychothérapeutique ou de psychanalyse.
Elles ne se substituent pas à un suivi médical, psychiatrique ou psychologique en cours, et ne visent ni à le remplacer, ni à l'interrompre.
Je ne pose aucun diagnostic. Je ne prescris ni ne modifie aucun traitement. Toute personne sous traitement médical est invitée à le poursuivre en parallèle de l'accompagnement bien-être.
Avant chaque accompagnement, j'explique clairement :
La personne accompagnée donne son consentement libre et éclairé, et reste libre d'interrompre la séance à tout moment.
Je m'engage à :
J'exerce en toute indépendance, sans subordination à des intérêts commerciaux, religieux, politiques ou idéologiques. Je n'appartiens à aucun mouvement sectaire et m'interdis tout prosélytisme.
Lorsqu'une situation dépasse mon champ de compétence — souffrance psychique aiguë, pathologie médicale, troubles nécessitant une prise en charge spécialisée — j'invite la personne à consulter un professionnel approprié (médecin, psychologue, psychiatre, kinésithérapeute, etc.) et l'accompagne, si elle le souhaite, dans cette démarche.
Je me réserve le droit de refuser ou d'interrompre un accompagnement pour des raisons techniques, déontologiques ou personnelles, en motivant ma décision et, si nécessaire, en orientant la personne vers un autre praticien.
Les séances se déroulent dans un cadre clair, posé en début d'accompagnement. Le respect de l'intégrité physique et émotionnelle de la personne est inconditionnel.
Pour les massages bien-être, le déshabillage est limité à ce qui est strictement nécessaire à la prestation, dans le respect de la pudeur. La personne peut à tout moment exprimer un inconfort, demander un ajustement ou interrompre la séance.
L'accompagnement d'une personne mineure n'est possible qu'avec l'accord écrit du ou des titulaires de l'autorité parentale. La présence d'un parent peut être requise selon l'âge et la nature de la prestation.
Pour les personnes en situation de vulnérabilité, je veille à un accompagnement particulièrement attentif, respectueux et progressif.
Le matériel utilisé (linge, table de massage, accessoires) est nettoyé et désinfecté entre chaque séance. Les espaces d'accueil sont aérés et entretenus régulièrement. En cas de symptômes contagieux, la séance est reportée.
Au-delà de ces règles, je m'engage à exercer mon métier avec ce qui en fait, à mes yeux, l'essence : l'écoute, la bienveillance, la présence, et le profond respect du chemin singulier de chacun(e).
Avec attention et bienveillance,
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